目標はライド全体で速く走ること。
登りも下りも平坦も均等に頑張る。
走行時間:2:29:08
距離:75.82 [km]
獲得標高:538.7 [m]
消費エネルギー:1616.7 [kJ]
平均ケイデンス:87.2 [rpm]
平均スピード:29.6 [km/h]
NP:209.5 [W]
台風前の雨の切れ目を使って集中して走れました。
このコースは序盤下り基調。
中盤に3minの登り、その直後に8minの登り。
アップダウンを超えて最後に3minの登りという構成。
大体集中して走ると2.5hrsで走り切れます。
それぞれの登りはこんな感じ。
3:00 cad88 NP 325W
7:58 cad81 NP 282W
2:38 cad87 NP 339W
3minで5W/kgって弱すぎるけど現状を反映した数字だと思う。
どのセグメントも後半にパワーを出せたし、何よりライド全体で垂れずに走れたので今日の目的は達成。
何よりも全体のNP210Wは上出来。
0からスタートなのでCPカーブもバリバリ更新して楽しい限り。
明日も晴れ間を見つけて走ろう。
午後からは話題の新海誠監督作「君の名は。」を鑑賞。
自分が遠距離恋愛できなくなった原因を作った張本人の作品…
特に考察とか感想とか書き連ねないけど、新海誠の作画で細田作品見たような気持ちです。
岐阜の景色は綺麗だし、女の子は可愛いし、ストーリーも奇抜ではなくスッと引き込まれます。
ただ、あの新海作品のむずむず・もやもやする部分はきれいに取り除かれてました。
陰鬱な気分になるかと思いきやさっぱりと劇場を後にする羽目になりました笑
なによりも最近マイブームな「組紐」にスポットライトが当てられてちょっとうれしい。
縄文土器の絵付けから、現代最先端構造部材である炭素繊維複合材料までみんな組紐で形作られます。
劇中のセリフにもあったけど、糸と糸が絡まり、離れ、そして結ばれてテキスタイルを構成するんですね。
繊維関係の仕事についたので親近感の沸く部分でした。
もし明日が一日晴れならふらっと映画の舞台になっている飛騨まで自転車で行くのに。それが残念。
