路面は踏み固められた土で、街灯も明るくていい感じのランニングコースだったので久々にインターバル。
一周のインターバルを2本。
半周のインターバルを1本。
データはこんな感じ。
上手くやれば400のインターバルとか1.5kmのインターバルとか色々やれそう。
前回みたいにぶっつぶれることなく淡々とスピードを出せた感覚で良かった。
ちなみに靴は薄底なzoom elite10。
Zoom Pegasus と比べてクッションの少なさは感じるけど、軽さは感じられなかったなぁー
今度は靴を履き替えて挑戦したい。
