本当は今日は名古屋に帰るつもりだったけど、帰れなくなったので…
今日は初心者同期とサイクリングに。
走行時間/TSS/消費エネルギー/平均ケイデンス/平均パワー/NP
=4:01:05/183.8/1814.0[kJ]/81.8[rpm]/125.8[W]/172.7[W]
データからわかる通り本当にサイクリング。
たまにハイケイデンスしたりしたけど全く集中力もなく。
距離とTSSを稼いだだけ。
ただ、最後に草津イオンでもがいたらそこそこいい感じ。
・10secもがき
10sec, Max1122[W], ave940[W], 96.5 rpm
結構ヘロヘロだった割には力が出た。
10秒1kWも視野に入ってきたかな？
しかし、あまりにも寒くって、登りに行くのはしばらく控えようと心に誓った笑
そして、明日は烏丸に関西シクロクロスの応援！
クリスマスに泥だらけになる物好きのみんなに会えるのが何より楽しみ。
