2016年レインボーカップ

久々にマスターズのレースに出ました。

種目は競泳で1番好きな200Fr。

小中高と色んな思い出の詰まったレインボープールでのレースです。

結果は25〜29歳区分2位。

総合は多分3位。

タイムとラップは

   29.85

1:02.90(33.05)

1:36.65(33.75)

2:10.82(34.17)

でした。

前回の日本実業団のタイム2:11.83からはほぼ1秒短縮。

前半が1.3秒くらい速いのでほぼその分の向上でした。

リアクションタイムは0.67とそこそこ良い反応で飛び出して、10ストロークくらいしたところで突っ込みを自覚。

レインボープールで泳ぐことに少し舞い上がってました。

落ち着いてターンをこなすと1人学生(？)の子が飛び出してる。

ライバルは逆側の同世代なので無視。

その選手は100のターンで自分より体一つ前にいました。

100〜150は得意分野なのでペースをキープして体半分前にでる。

ラストは体が動かず、ラップも落とし差し切られました…

疲労困憊の中このタイムで泳げたのは競り合えたから。

同じ組のメンバーに感謝です。

どうしてもキャッチで外側に手のひらが逃げるので、それを改善してパワーをつけないと競泳での上のレベルは見えてこないです。

しかし、200m全開で泳ぐのは100km自転車乗るよりしんどい笑