【ランニング】リカバリージョグ 6km

昨日のインターバル練のダメージを回復させるために食後にJog

差し込みが酷くてペースが上げられず、逆にいい回復走になりました笑

Dist:6.0km

Time:33:50

Pace 5:38

Ave.HR133bpm

今日から新しいランニングシューズを履き下ろし。

Nike Air Zoom Elite10

初めてのNIKE！

回復走じゃよく分からなかったので、そのうちレビューします。

（多分...）